imyoga.se | Your mind, body and soul. Yoga, Rehabyoga och tillbehör!
15264
home,page-template-default,page,page-id-15264,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-7.7,wpb-js-composer js-comp-ver-4.7.4,vc_responsive
  • Gratis träning, V35 Fenix väg

    Idag måndag kl 19.30 kan du yoga med mig i denna fantastiska oas för kropp och själ! Ta med dig en vän eller två, gratis prova-på! Under hela vecka 35 kan du gratis provapå de klasser vi erbjuder på centret. Schema och mer information finns......

  • Vilken Yoga-helg!

    En helg fylld av underbar Yoga. Man kan lär sig alltid något nytt och kommer på nya saker om sig själv.  ...

  • Yoga på Ingarö

    Idag har vi haft ett härligt yogapass på Ingarö med fokus på Rehab-yoga....

Vi erbjuder träningskläder med unik design.

Vi erbjuder träningskläder med unik design och fantastiska prints från Om Shanti Clothing, Florida USA Varumärke kännetecknas av hög kvalitet med print som går djupt in textilens fibrer. Vi erbjuder även ett ekologiskt sortiment. Klicka här.

Allt fler upptäcker hur bra man mår av yoga

Yoga används idag på flertalet sjukhus och vårdcentraler som rehabilitering av patienter. Med olika diagnoser. Så som stress, depression, ryggbesvär, högt blodtryck stroke med mera. Det bedrivs allt mer forskning på ämnet med goda resultat.

  • Om oss

    Om oss

    Jag heter Piret Bergholtz. Träning i olika former har alltid varit en viktig del av mitt liv. Såg tydliga kopplingar till yoga. Är idag fysioterapeut, yoga- och rehabyogalärare. Utbildning i Indien och Portugal har gett en bra kunskapsbas att stå på och utveckla. Och jag driver idag Imyoga.

    Läs mer
  • Kurser

    Kurser

    Yoga och rehabyoga. Ett rehabyogapass består av enkla välsammansatta yogaövningar anpassade utifrån grupp/diagnos, andning, närvaro, avslappning och meditation. Under våren, med början i april 2016, kommer vi även att erbjuda kurser i ACT.

  • Frågor

    Frågor

    Att identifiera vad jag som kursdeltagare vill ska finnas med i mitt liv inom livets olika områden. Vi lär oss även undersöka strategier och möjligheter för att konkret börja ta steg i riktning mot det liv vi vill leva.